おしりをきれいにする方法※アラサーママの美容情報箱

自宅に居ながらおしりをきれいにする方法など参考になる情報をまとめました。出産、子育てを経験した体のラインは、それも女性らしくモデルチェンジしたと思うと、決して嫌いではありません。

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お尻が垂れる原因と仕組み、改善方法について

      2013/04/24

おしりが垂れていると、脚が短く見えて格好が悪い
だけでなく、全体に老けた印象になってしまいます。

逆におしりが上がっていると、歩く姿も颯爽として、
見た目にも若々しい印象になります。

おしりが垂れてしまう事には、それぞれ原因があります。
ヒップアップして形を良くする為には、垂れる原因を
取り除いていかなければなりません。

何故おしりは垂れてしまうのかと言うと、
人それぞれで色々な原因があります。
最も多いのは筋肉の衰えであり、脂肪の重さによって垂れてしまい、
それがまた脂肪を増やす原因にもなって、更に横へ広がってしまいます。

次に多い原因は、骨盤の歪みやずれです。
骨盤が正しい位置になければ、形が崩れて筋肉も正しく
付ける事が出来なくなり、おしりは垂れてしまいます。

骨盤が歪んだりずれたりする原因は、日常生活を送る姿勢
や習慣にある事が多い為、骨盤を矯正すると共に、
生活習慣を見直してみる必要もあります。

また、おしりの脂肪に水分が多い事も原因となって、
垂れやすくなっている場合もあります。

その状態で更に身体と合っていない下着を身に着けると、
更に下がってしまう事もあります。

その他リンパの流れが悪く、足の付け根にリンパが
溜まる事が原因になっている場合もあります。

いずれの原因であっても、日頃から座る時も歩く時も
良い姿勢である事を心がけ、適度に運動をして
筋肉を衰えさせない事が大切です。

筋肉は加齢とともに衰えていきますが、
年をとっても鍛える事は出来ます。

加齢に負けないヒップアップは、
充分に可能です。

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