おしりをきれいに!自宅でできるヒップケアについて

20代の頃は、マドンナやレディ・ガガのように引き締ったヒップに憧れて
エステやジムにガンガン通って、ストイックに体を鍛えていました。

今わたしは34歳、32歳で出産を経験し、その後見事にお肉のつき方からガラリ
と変わりました。

ヒップはもちろん、お腹周りや背中、太ももあたりにしっかりお肉がついてしま
たんです。産後は、それまで難なくやっていたエクササイズが、

急にできなくなってそのうえ、免疫力が低下したのか、体調まで崩してしまいました。

それを機に、これまでの方法から自宅でもできるヒップケアに切り替え
カラダのラインをとことん追い求めるより、リラックスして自身の
体と対話をする、やれるときにやればいい、健康が一番じゃないか！
というスタンスに変わりました。

慌ただしい毎日を過ごしている主婦にはそれが丁度いいんです。
学生のころ、友達にマッチ棒みたいと言われてからこれまで
散々おしりをキレイにする事を突き詰めてきたわたし。

だけど、出産、子育てを経験した体のラインは、それも女性らしく
モデルチェンジしたと思うと、決して嫌いではありません。

逆に肉付きが良くなった体をどう活かそうか考えるのが日々楽しいです。

当サイトではわたしと同じような環境のママさんのために
ヒップにまつわる様々な情報をまとめています。

むくみ、たるみ、ゆがみのない引き締まったメリハリヒップ
を目指すつもりが、実際はお尻の肌がカサカサしてうるおいがなかったり
セルライトやストレッチマークがあったり、フェイスケアは怠らないのに
お尻のケアは放置しがちです。

人の目には見えないけれど、意外と気になってしまうところなので
ストレスにならないような方法を一緒に見つけて行きましょう。

おすすめサイト！おしりにきびや治らない跡に悩む方のために

このサイトでは具体的なおしりケアの方法に付いて詳しく書かれています。